في الصيف.. هكذا تحمي طفلِك من حرارة الشمس والحشرات

كتبت - ضي جمال:

يعتبر الأطفال من الفئات التي تعاني من الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، ما يعرضهم لانتشار الحشرات بشكل كبير، ويزيد من مخاطر إصابتهم بالكثير من المشكلات الصحية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مجموعة من النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها، لحماية الأطفال من أضرار حرارة الشمس والحشرات في الصيف، وفقًا لموقع verywellfamily.

طرق حماية الأطفال من أشعة الشمس

- استخدام واقي الشمس المناسب لعمر طفلك وطبيعة بشرته قبل الخروج من المنزل أو النزول لحمام السباحة بـ30 دقيقة.

- الحرص على ارتداء النظارات الشمسية الطبية، لحماية أعين الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية.

- ارتداء الملابس الواقية من الشمس، بحيث تكون مصنوعة من خامات طبيعية، كالقطن.

- ارتداء القبعات، لحماية الأطفال من التعرض لضربات الشمس.

- تجنب الخروج من المنزل بدءًا من الـ10 صباحًا حتى الـ4 عصرًا.

- تناول كميات كبيرة من السوائل، وأهمها المياه، لتجنب إصابة الأطفال بالجفاف، لأن الحرارة المرتفعة تزيد من تعرقهم.

اقرأ أيضا: 5 نصائح لا تتجاهلها في الصيف

طرق حماية الأطفال من الحشرات

- استخدام طارد الحشرات الآمن على الأطفال، لحمايتهم من لدغات النحل والناموس، التي قد تصيبهم بالالتهابات الجلدية والأمراض المعدية.

- تجنب استخدام الصابون المعطر أو العطور للأطفال، لأن الحشرات تنجذب لرائحتها.

- عدم تناول العصائر والحلويات خارج المنزل، لأن الحشرات تحاول التجمع حولها، لاحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات.

- الحرص على تغطية الطعام في المنزل، منعًا لوقوف الحشرات عليه، ما يزيد من خطر إصابة الأطفال بالأمراض الناتجة عن البكتيريا والفطريات.

قد يهمك: كيف نقي أنفسنا من أمراض الصيف؟