5 نصائح لمواجهة اكتئاب الحمل.. منها تمرينات التأمل(صور)
12:35 م
الخميس 21 نوفمبر 2019
ملاحظة الأعراض
الخطوة الأولى للتعامل من اكتئاب ما قبل الولادة تبدأ من الإقرار بوجوده وعدم تجاهله، إذ يعتقد كثير من النساء الحوامل أنه مجرد تغير هرموني مصاحبة للحمل.
ومن أعراض اكتئاب ما قبل الولادة على سبيل المثال لا الحصر، التفكير في الانتحار والشعور بالحزن لأكثر من أسبوعين. وعند هذه النقطة يجب أن تدق المرأة الحامل ناقوس الخطر.
فيديو قد يعجبك:
