للأمهات.. نصائح ضرورية تهيئ طفلك للفطام
كتبت- أسماء أبو بكر
فطام الطفل عملية تحتاج إلى التجهيز لها قبل الإقدام عليها، حتى لا تؤثر سلبًا على الصحة العامة للطفل، لذلك يجب على الأم مراعاة عدة أمور واتباع عدة نصائح لضمان تهيئة طفلها قبل الفطام ومن ثم تجنب المشاكل المحتملة بعده.
الدكتورة ريهام سعيد، استشاري طب الرضاعة الطبيعية وأخصائي طب الأسرة، أكدت أن الفطام يتطلب تهيئة الطفل قبل الإقدام عليه بفترة مناسبة حتى لا تواجه الأم مشكلة رفض طفلها تناول الطعام في فترة ما بعد الفطام، ذلك باتباع عدد من النصائح، هي:
- لا بد من إدخال الطعام للطفل بمجرد أن يتم شهره السادس، كالفاكهة والخضراوات المسلوقة والعصائر.
- لا يجب فطام الطفل بشكل مفاجئ بل لا بد أن يتم بشكل تدريجي، وربما تلجأ بعض الأمهات إلى الفطام المفاجئ اعتقادا منهن أنه يزيد من إقبال الطفل على تناول الطعام، إلا أن ذلك اعتقاد خاطئ.
- في الفترة من الشهر السادس حتى التاسع يجب إدخال 3 وجبات للطفل مع تقليل 3 رضعات في المقابل.
- في الفترة من الشهر التاسع إلى أن يتم الطفل عاما كاملا يجب تقديم 5 وجبات له مع تقليل 5 رضعات في المقابل.
- لا يجب خفق طعام الطفل في الخلاط، لكن من الأفضل سلقه وهرسه بملعقة أو (شوكة) فقط خلال السنة الأولى، مع الحرص على تقليل درجة الهرس بمجرد ظهور القواطع الأربعة (خلال الشهور التسعة الأولى تقريبا) حتى يسهل على الطفل تناول الطعام والتعامل معه بعد الفطام.
فيديو قد يعجبك:
