5 أعشاب تعزز الخصوبة عند النساء.. تعرفي عليها

كتبت - هدى عبد الناصر

قد تعاني بعض النساء من ضعف الخصوبة مما يؤثر على فرص الإنجاب بشكل كبير، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص للحصول على الطريقة المناسبة لتعزيز الخصوبة سواء الأعشاب أو تناول بعض الأدوية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعشاب التي تعزز الخصوبة عند النساء وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أعشاب لتعزيز الخصوبة عند النساء

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تزيد من الخصوبة عند النساء من بينها:

1- الحلبة

اشتهرت الحلبة منذ القدم بأنها أكثر الأعشاب التي تزيد من الخصوبة عند النساء وذلك لاحتوائها على خصائص مقوية للخصوبة وغيرها من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها رائعة في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين جودة البويضات.

اقرأ أيضًا: ما تأثير الحلبة على الرجال جنسيًا؟

2- البردقوش

يساعد البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية وتوازن الهرمونات بشكل كبير، كما قد يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض عند الانتظام على تناوله، ولكن يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب المختص.

3- إكليل الجبل

يتميز إكليل الجبل باحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات، وبالتالي تعزيز الخصوبة بشكل كبير.

قد يهمك: ماذا يحدث بجسمك عند احتساء 5 أكواب من الروزماري يوميًا؟

4- حبة البركة

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن حبة البركة تحتوي على العديد من الخصائص بما في ذلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وبالتالي فإن تناولها بشكل منتظم يساعد على تحسين صحة الجهاز التناسلي لدى النساء.

5- الزنجبيل

يساهم الزنجبيل في تحسين الدورة الدموية، مما يساعد في تعزيز الخصوبة عند النساء، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.