جمال شعبان يحذر النساء من انخفاض ضغط الدم: "حاجات لازم تبقى في شنطتِك"

الكونسلتو

يجب على النساء اللاتي يعانين من انخفاض ضغط الدم اتباع بعض الإرشادات للسيطرة عليه، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

اقرأ أيضًا: متى يكون انخفاض ضغط الدم خطرًا؟

وأوصى شعبان النساء بالخروج من المطبخ على الفور عند الشعور بالهبوط أو الدوخة، لأن الحرارة المنبعثة من البوتاجاز قد تؤدي إلى تفاقم انخفاض ضغط الدم لديهن.

وشدد على ضرورة أن تحتوي حقيبة المرأة التي ينخفض ضغطها باستمرار على زجاجة مياه وعلبة عصير ومحلول معالجة الجفاف، تحسبًا لتعرضها للهبوط خارج المنزل.

قد يهمك: أعراض انخفاض ضغط الدم- 5 مضاعفات قد يسببها

وأضاف العميد الأسبق لمعهد القلب: "بعد تناول العصير ومحلول معالجة الجفاف، يجب على المرأة الجلوس في مكان جيد التهوية، بعيد عن أشعة الشمس، حتى تتحسن حالتها".

وناشد النساء بعدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والاهتمام بممارسة رياضة المشي لمدة 45 دقيقة، مع ضرورة استعمال الجوارب الضاغطة فوق الركبة المخصصة لعلاج الدوالي.

واختتم شعبان حديثه بالإشارة إلى وجود أدوية فعالة في السيطرة على انخفاض ضغط الدم عند النساء، ولكن يشترط الحصول عليها تحت إشراف الطبيب، مثل الميدودرين والايفورتيل والكراسور نقط.

قد يهمك أيضًا: طبيبة بكشف مفاجأة عن قراءة انخفاض ضغط الدم