بدون مسكنات- اكتشاف طريقة تخلِّص الحامل من ألم أسفل الظهر

كثيرًا ما تعاني النساء خلال فترة الحمل من ألم أسفل الظهر والحوض، ولكن منعهن من تناول المسكنات يدفعهن إلى البحث عن طرق طبيعية أكثر أمانًا، للشعور بالتحسن.

اقرأ أيضًا: 4 أسباب لألم أسفل الظهر عند الحوامل.. متى يكون خطيرًا؟

في هذا الصدد، أظهرت الإبر الصينية فعالية كبيرة في تخفيف ألم الحوض وأسفل الظهر عند الحوامل، في مراجعة بحثية منشورة بمجلة "BMJ Open".

قد يهمك: 8 أسباب وراء آلام الحوض في فترة الحمل

وقام الباحثون في المراجعة، بتحليل 10 دراسات، شملت 1040 سيدة، بين عامي 2000 و2020، بالسويد والمملكة المتحدة البريطانية والولايات المتحدة الأمريكية وإسبانية والبرازيل.

ووجد الفريق البحثي أن 9 دراسات أكدت أن الوخز بالإبر الصينية يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف ألم أسفل الظهر والحوض، الشائعين بين الحوامل بنسبة 90%، وفقًا لصحيفة "The Guardian".

قد يهمك أيضًا: هل تخفف الإبر الصينية من أعراض انقطاع الطمث؟

وحققت الإبر الصينية نتائج مبشرة أخرى، حيث ساهمت في تعزيز اللياقة البدنية للحوامل في 4 دراسات، وساعدت على تحسين جودة الحياة لدى أخريات في 5 دراسات.

ولم تتضمن نتائج هذه الدراسات أي إشارة لحدوث آثار جانبية على الأطفال حديثي الولادة، الذين خضعت أمهاتهم للوخز بالإبر الصينية أثناء الحمل.

اقرأ أيضًا: نصائح للتخلص من ألم أسفل الظهر أثناء الحمل