للحوامل- علاجات طبيعية تساعد على علاج نزلات البرد

كتب - محمد أمين

تعرض المرأة للإصابة بأي حالة مرضية خلال فترة الحمل يعتبر من أسوأ الظروف التي قد تمر بها النساء أثناء تلك الفترة، نظرًا لما تعاني منه من مشاكل واضطرابات مختلفة، وعلى رأس تلك الحالات البرد أو الإنفلونزا، وفي هذه الفترة، يكون تناول الأدوية حلًا غير مثالي، خوفًا على صحتها وعلى صحة الجنين.

لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أبرز الخيارات الآمنة التي يفضل الاعتماد عليها أثناء الإصابة بالبرد في فترة الحمل، وفقًا لما ذكره موقع "Webmd".

اقرأ المزيد: في الخريف.. كيف يمكنك الوقاية من نزلات البرد؟

علاج البرد للحامل بالطرق الطبيعية

في حالة الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أثناء فترة الحمل، فهناك مجموعة من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تقليل أعراض البرد خلال تلك الفترة، ممثلة فيما يلي:

- الاستحمام بماء دافئ،، مما يساعد الحمام الساخن على تخفيف البلغم واحتقان الأنف، والتخفيف من الانسداد في الجهاز التنفسي.

- الغرغرة بالماء الدافئ والملح، لأنها تعمل على تهدئة التهاب الحلق.

- تناول الكثير من السوائل، فزيادة شرب السوائل، وخاصة المياه، يعد أمرًا ضروريًا لزيادة معدلات ونسب المناعة، لأن الجسم أثناء الإصابة بالبرد، يحتاج إلى تعويض المفقود من جسمه خلال نزلات البرد.

- شرب الشاي الأخضر، وأيضًا الليمون الدافئ بالشاي، والزجبيل، لتعزيز جهاز المناعة.

- عمل الكمادات الباردة لخفض درجة الحرارة.

- الحفاظ على الراحة والاسترخاء الكامل أثناء الإصابة بالبرد في فترة الحمل.

- غسل الأنف بالماء المالح الدافئ.

- تناول الألياف والخضروات بكثرة لزيادة المناعة وتعزيزها في الجسم.

قد يهمك: المضادات الحيوية للأطفال- خبيرة تغذية توضح بدائلها الطبيعية

كما أنه تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد أثناء فترة الحمل، نتيجة ضعف قدرة جهاز المناعي في مقاومة الأمراض خلال فترة الحمل، ولكن الإصابة بالبرد أثناء الحمل لا تنتقل إلى الجنين، ولكن أعراضه تكون غير مريحة للحامل، مما يثير قلقها وخوفها على صحتها العامة.