حسام موافي يكشف حقيقة صادمة عن الإمساك والإسهال

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك أشخاصًا يعتقدون أن الإمساك هو تصلب الفضلات في القولون، بينما الإسهال هو مرض يجعل البراز لينًا، مؤكدًا أن هذا غير صحيح.

اقرأ أيضًا: 4 أسباب للمعاناة من نوبات الإمساك بعد الإسهال- دليلك للعلاج

وقال موافي خلال استضافته ببرنامج "كلمة أخيرة"، تقديم الإعلامية لميس الحديدي، إن مدة بقاء البراز في الأمعاء الغليظة هي ما تحدد ما إذا كان الشخص مصابًا بالإمساك أم يعاني من الإسهال.

قد يهمك: عدد مرات التبرز الطبيعي

وأضاف: "إذا لم يستطع الشخص التبرز بشكل طبيعي لمدة تزيد عن 48 ساعة، فهذا يعني أنه مصاب بالإمساك، ولكن إذا كان يتبرز كل 6 ساعات، فهذا دليل على معاناته من الإسهال".

قد يهمك أيضًا: احتباس البراز قد يهددك بالوفاة- 4 طرق لعلاجه

واختتم أستاذ طب الحالات الحرجة حديثه بالإشارة إلى أن السبيل الوحيد للحفاظ على حركة الأمعاء هو الإقلاع عن العادات الغذائية الخاطئة، أبرزها:

- تناول الطعام بسرعة.

- عدم مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.

- تناول الطعام خارج المنزل.

- تناول المشروبات الغازية أثناء أو بعد الطعام.

- الإفراط في الطعام.

اقرأ أيضًا: في 9 خطوات- دليلك لتحسين صحة الأمعاء