اكتشاف مكمل غذائي يقي من الالتهابات التنفسية

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة "ويسترن سيدني" الأسترالية، أن مكملات الزنك يمكن الاعتماد عليها للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي وتقليل مدة استمرارها في حالة الإصابة بها والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لها، مثل السعال والعطس وانسداد الأنف والتهاب الحلق والصداع وارتفاع حرارة الجسم.

وتوصل الباحثون لهذه النتائج المبشرة، عن طريق إلزام 5500 شخص بالحصول على جرعات من مكملات الزنك، ووجدوا أن فرص إصابتهم بالعدوى المسببة للالتهابات الجهاز التنفسي انخفضت بصورة ملحوظة.

ومع ذلك، أكد الفريق البحثي أن مكملات الزنك بحاجة لمزيد من الأبحاث، لمعرفة تأثيرها على الفيروسات المسببة للالتهابات التنفسية، خاصةً أنها تتغير باستمرار لمتحورات جديدة.

اقرأ أيضًا: علاج البرد بمكملات الزنك.. حقيقة أم خرافة؟

ولم تتضمن الدراسة المنشورة في مجلة "BMJ Open"، بيانات تتعلق بتأثير مكملات الزنك على فيروس كورونا، وفقًا لموقع "سكاي نيوز" نقلًا عن صحيفة "إندبندنت" البريطانية.

يُذكر أن الزنك من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، كما يساعد على التئام الجروح بشكل كبير.

ويتواجد الزنك طبيعيًا في العديد من الأطعمة، مثل المحار وسرطان البحر واللحوم والحمص والفطر والسبانخ والبروكلي واللفت.

قد يهمك: الزنك.. الفوائد والجرعات والآثار الجانبية