كشف الدكتور مجدي نزيه، الرئيس السابق للمؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، أن الجلطات الدموية يمكن حدوثها في أي وقت على مدار اليوم، ولكن خطر الإصابة بها يكون مرتفعًا أثناء النوم.
وقال نزيه إن الجلطات الدموية تكثر الإصابة بها من الليل حتى الساعة التاسعة صباحًا، ويرجع السبب إلى التوقف عن شرب الماء خلال هذه الفترة، مما يقلل من ميوعة الدم في الشرايين.
وأوضح أن شرب الماء لا يساعد فقط على الوقاية من الجلطات الدموية، بل يساهم أيضًا في تنقية الدم من السموم وتعزيز صحة الكليتين، مؤكدًا أن جفاف الجسم يؤدي إلى ارتفاع الكرياتينين عن المعدل الطبيعي، حتى إن كان الإنسان لا يتناول الأطعمة الغنية بالبروتين أو يستهلكها باعتدال.
