تنميل أصابع اليد اثناء النوم - إليك السبب

كتب: الكونسلتو

يعاني بعض الأشخاص من تنميل اليدين أثناء النوم، وغالبًا ما يكون السبب ضغطًا على الأوعية الدموية أو الأعصاب بسبب وضعية نوم الشخص، بالإضافة لذلك فقد تُصاب اليدان أيضًا بالتنميل أثناء النوم بسبب متلازمة النفق الرسغي أو غيرها من أشكال تلف الأعصاب الكامنة.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، كل ما تريد معرفته عن تنميل اليدين أثناء النوم، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday".

أسباب تنميل اليدين أثناء النوم

1- وضعية النوم

قد تُسبب بعض وضعيات النوم ضغطًا على أعصاب الذراعين واليدين، على سبيل المثال، قد يحدث ضغط على أعصاب اليدين إذا نام الشخصعلى بطنه مع وضع يديه تحت رأسه، أو على جانبه مع ثني ذراعيه أو معصميه بطريقة تُعيق تدفق الدم إلى يديه، لكنه عادةً ما يزول خدر اليد الناتج عن وضعية النوم عندما يُغير الشخص وضعيته إلى وضعية لا تُسبب ضغطًا على ذراعيه أو يديه.

2- متلازمة النفق الزندي في الرسغ

العصب الزندي هو أحد الأعصاب الثلاثة التي تُعطي الإحساس في اليد. تحدث متلازمة النفق الزندي (UTS) بسبب انضغاط العصب الزندي عند الرسغ، حيثتُشير الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS) إلى أن السبب الأكثر شيوعًا لمتلازمة الجهاز التنفسي العلوي هو الكيس العقدي (ورم حميد في الأنسجة الرخوة). وتشمل الأسباب الأخرى الصدمات المتكررة والضغط المزمن.

اقرأ أيضًا: أسباب متعددة لتنميل اليدين باستمرار- متى تزور الطبيب؟

يعتمد علاج متلازمة الجهاز التنفسي العلوي عادةً على السبب، حيثيمكن أن تُساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تخفيف الأعراض. ​​

كما قد يستخدم الشخص جبيرة للمعصم، وإذا كان السبب هو ورم في المعصم، فقد يُزيل الجراح الورم. ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام، قد يستغرق تعافي العصب عدة أشهر.

3- متلازمة النفق الرسغي

النفق الرسغي هو ممر ضيق يقع في المعصم، حيث يمر العصب المتوسط ​​وأوتار الأصابع عبره، لذلك فقد تحدث متلازمة النفق الرسغي (CTS) نتيجة انضغاط العصب المتوسط ​​داخل النفق الرسغي.

يمكن أن تؤدي إصابات الحركة المتكررة والكسور والالتواءات في المعصم إلى تورم يزيد الضغط على العصب المتوسط، حيثتشمل الأسباب المحتملة الأخرى لمتلازمة النفق الرسغي ما يلي:

- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.

قد يهمك: انتبه- تنميل اليدين أثناء النوم علامة على هذه الأمراض

- حالات صحية، مثل داء السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي واختلالات الغدة الدرقية.

- صفات وراثية تؤدي إلى اختلافات تشريحية، مثل صغر حجم النفق الرسغي.

يمكن السيطرة على أعراض متلازمة النفق الرسغي بالراحة، واستخدام جبائر المعصم، ومسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، وقد يخضع الشخص أيضًا لعملية جراحية.