4 طرق منزلية لعلاج ارتفاع حمض البوليك في الجسم.. تعرف عليها

كتب: محمود رفعت

يعد ارتفاع مستوى حمض البوليك في الجسم من المشكلات الصحية التي تؤدي إلى الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة. ورغم أهمية العلاج الطبي، ولكن يمكن لبعض الطرق المنزلية أن تساهم بشكل فعال في خفض مستويات حمض البوليك والتخفيف من أعراضه.

علاج ارتفاع حمض البوليك

في هذا الإطار، يستعرض «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز 4 طرق فعالة لعلاج حمض البوليك في المنزل، والتي يمكن أن تكون بديلاً أو مكملًا للعلاج الطبي وفقا لموقع « thehealthsite».

شرب الماء على معدة فارغة

من أبسط العلاجات وأكثرها فعالية هو شرب الماء على معدة فارغة، حيث يساعد الماء الدافئ، على ترطيب الجسم مما يساعد على تعزيز قدرة الكلى على التخلص من حمض البوليك الزائد، بالإضافة إلى تخفيف تركيز حمض البوليك في الدم ويساهم في إفرازه عن طريق البول.

اقرأ أيضًا: موافي يوضح - أدوية تؤدي إلى ارتفاع حمض البوليك في الدم

أكل الخيار على معدة فارغة

يعد عصير الخيار من المشروبات المذهلة التي يمكن تناولها على معدة فارغة لتقليل مستويات حمض البوليك، ويحتوي الخيار بشكل رئيسي على الماء، مما يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم ودعم الكلى في طرد حمض البوليك الزائد، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تقليل الالتهابات وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي.

عصير الجزر على معدة فارغة

يعتبر عصير الجزر، من العلاجات الطبيعية الفعالة لخفض مستويات حمض البوليك. ويحتوي على البيتا كاروتين، الذي يعد مضادًا قويًا للأكسدة ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما أن الجزر غني بالبوتاسيوم الذي يدعم وظائف الكلى ويساهم في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم.

قد يهمك: هل المكسرات تزيد حدة أعراض النقرس؟

الشاي الأخضر

لا يقتصر دور الشاي الأخضر على فقدان الوزن فقط، بل قد يكون علاجًا فعالًا لارتفاع مستويات حمض البوليك، ويحتوي الشاي الأخضر على مركبات نشطة وخصائص مضادة للأكسدة تساعد في إدارة مستويات حمض البوليك.