الموجة الحارة في مصر- 5 أسباب صحية تزيد من صعوبة تحملها

كتبت - ندى سامي:

تشهد الأحوال المناخية في معظم أنحاء البلاد موجة شديدة الحرارة، من المتوقع أن تنتهي يوم الجمعة الموافق 26 أبريل الجاري، بحسب الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

وهناك عوامل تجعل الإنسان يشعر بحرارة الطقس بشكل مضاعف، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "WebMD".

اقرأ أيضًا: قد تكون قاتلة- نصائح للوقاية من ضربة الشمس في الموجة الحارة

أسباب زيادة الشعور بالحر

1- فرط نشاط الغدة الدرقية

عندما تفرز الغدة الدرقية المزيد من هرموناتها، يصبح الإنسان أكثر نشاطًا عن الطبيعي وتزداد عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومن ثم المعاناة من الأعراض التالية:

- فقدان الوزن.

- سرعة ضربات القلب.

- الأرق.

- القلق والتوتر.

- تساقط الشعر.

2- انقطاع الطمث

ترتفع درجة حرارة الجسم لدى النساء بعد توقف الدورة الشهرية، ويرجع السبب إلى الهبات الساخنة الناتجة عن الاضطرابات التي تحدث لهرمونات الجسم عند انقطاع الطمث.

وتشمل أعراض انقطاع الطمث أيضًا:

التعرق الليلي.

جفاف المهبل.

اضطرابات النوم.

تقلب المزاج.

زيادة الوزن.

قد يهمك: للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث

3- نقص سكر الدم

من المعروف أن نقص سكر الدم يسبب الشعور بالدوخة والتعب والجوع والارتباك، لكنه يؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وتسارع ضربات القلب وإفراز المزيد من العرق وشحوب البشرة.

4- العدوى

لبعض أنواع العدوى، مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق، تأثيرات سلبية على درجة حرارة الجسم، حيث تؤدي إلى الإصابة بالحمى، وقد يشعر بعض المرضى بالبرودة.

5- الأدوية

قد يكون ارتفاع حرارة الجسم أحد الآثار الجانبية المحتمل المعاناة منها عند تناول ببعض العقاقير، مثل مضادات الاكتئاب وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك أيضًا: انتبه- 5 آثار جانبية للأدوية تستدعي مراجعة الطبيب

نصائح للتعامل مع الشعور بالحرارة الشديدة

يجب استشارة الطبيب، لمعرفة سبب الشعور بالحرارة الشديدة، ومن ثم تحديد العلاج المناسب، مع ضرورة الالتزام بالإرشادات التالية:

- شرب كمية وفيرة من الماء، حتى مع عدم الشعور بالعطش، للحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالحرارة.

- ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون.

- تناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفواكه والخضراوات.

- تقليل الكافيين، لأنه يزيد من إدرار البول.

وعند ملاحظة أي أعراض طارئة، مثل النهجان وصعوبة التنفس والدوخة الشديدة، لا بد من الإسراع في طلب المساعدة الطبية، منعًا للإصابة بمضاعفات غير مرغوب فيها.