أسبابه متعددة- نصائح للتخلص من احتباس الماء في الجسم

كتب - محمد أمين

احتباس الماء في الجسم عبارة عن حالة يتجمع فيها الماء داخل الجسم، نتيجة أسباب متعددة، وتعرف أيضًا باسم الوذمة، وتتسبب في العديد من الأعراض المزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات احتباس الماء في الجسم.

أسباب احتباس الماء وارتشاحها في الجسم

قال الدكتور علاء عوض، أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي، إن المسمى الصحيح لعلامات احتباس الماء في الجسم هو ارتشاح الماء في الجسم، كاشفا عن أسبابه، التي تتمثل فيما يلي:

- أمراض الكبد.

- ارتشاح في التجويف البريتوني.

- قصور وظائف الكبد.

- نقص بروتين الألموبين.

- أمراض القلب.

- مرض خمول الغدة الدرقية.

- أمراض المناعة.

- التهاب المفاصل.

- تناول بعض الأدوية التي يكون ارتشاح الماء في الجسم أحد آثارها السلبية.

- حبوب منع الحمل.

- زيبادة الأملاح في الجسم.

- أمراض الكلى.

اقرأ أيضًا: هل البقدونس يحمي من تكوين حصوات المرارة؟

علامات احتباس وارتشاح الماء في الجسم

وأوضح أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي، أن علامات احتباس وارتشاح الماء في الجسم، تشمل:

- ورم في القدمين.

- ورم في اليدين.

- ورم في المفاصل.

- تصلب في المفاصل.

- زيادة الوزن بشكل سريع.

- تقلبات في الوزن بشكل غير مبرر.

قد يهمك: أعراض ارتفاع وظائف الكلى- إليك الأسباب

علاج احتباس وارتشاح الماء في الجسم

ونصح عوض، بنظام لعلاج احتباس وارتشاح الماء في الجسم، مشددًا على أن يكون تحت إشراف الطبيب، لأن العلاج يختلف من حالة لأخرى:

- نظام غذائي قليل الملح.

- مدرات البول.

- تغييرات الدواء أو الجرعة، إذا كانت الأدوية هي السبب.

- التعديلات الغذائية، إذا كان سوء التغذية هو السبب.

- الإكثار من شرب الماء.