حروق الجلد في الشتاء- كيف تحمي نفسك؟
حروق الجلد في فصل الشتاء
كتبت- ندى سامي:
حروق الجلد في الشتاء هي حالة شائعة تحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة منخفضة، يمكن أن تتراوح حروق الجلد من الخفيفة إلى الشديدة، اعتمادًا على شدة التعرض للبرودة.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب تعرض الجلد للحروق في الشتاء، وأبرز خيارات العلاج وسبل الوقاية، وفقًا لـ"Only my health".
تحدث حروق الجلد في الشتاء بسبب التعرض لدرجات حرارة منخفضة لمدة طويلة. يؤدي التعرض للبرد إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية. يؤدي هذا إلى انخفاض تدفق الدم إلى الجلد، مما يحرمه من الأكسجين والمواد المغذية.
يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الجلد إلى حدوث تلف في الخلايا الجلدية. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور أعراض حروق الجلد، مثل الاحمرار والألم والتورم. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور بثور وتقرحات.
أسباب حروق الجلد في الشتاء
تحدث حروق الجلد في الشتاء في الغالب بسبب التعرض لدرجات حرارة منخفضة لمدة طويلة. يمكن أن يحدث ذلك في الأماكن المفتوحة أو في الأماكن المغلقة.
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحروق الجلد في الشتاء، منها:
-التعرض لدرجات حرارة منخفضة لفترة طويلة.
-قلة ترطيب الجلد.
-الإصابة بالجفاف.
-الإصابة بأمراض الجلد المزمنة، مثل الأكزيما أو الصدفية.
-تناول بعض الأدوية، مثل الأدوية التي تؤثر على الدورة الدموية.
أعراض حروق الجلد في الشتاء
تختلف أعراض حروق الجلد في الشتاء حسب شدة الحرق. قد تشمل الأعراض ما يلي:
- احمرار الجلد.
- الشعور بالألم أو الحرقة.
- تورم الجلد.
- ظهور بثور.
- تقرحات في الجلد.
علاج حروق الجلد في الشتاء
يعتمد علاج حروق الجلد في الشتاء على شدة الحرق. في الحالات الخفيفة، يمكن علاج الحروق في المنزل باستخدام العلاجات المنزلية، مثل:
-وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- استخدام المرطبات للحفاظ على ترطيب الجلد.
- شرب كميات وفيرة من الماء والحفاظ على ترطيب الجسم.
في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر رعاية طبية، قد يشمل العلاج الطبي ما يلي:
- استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
- استخدام المضادات الحيوية في حالة حدوث عدوى.
- الجراحة في حالة حدوث ندوب أو تقرحات كبيرة.
نصائح للوقاية من حروق الجلد في الشتاء
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من حروق الجلد في الشتاء، منها:
-ارتداء الملابس الواقية، المناسبة لدرجة الحرارة.
- تجنب التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة لفترات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.
- الوقاية من جفاف الجلد، لأنه أحد الأسباب الرئيسية لحروق الجلد في الشتاء، لذلك من المهم الحفاظ على ترطيب الجلد بانتظام باستخدام المرطبات، ويمكن استخدام المرطبات عدة مرات في اليوم، خاصًة بعد الاستحمام أو غسل اليدين.
- استخدام المرطبات التي تحتوي على الجليسرين أو اللانولين أو الزيوت المعدنية.
- استخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، لترطيب الجلد.
فيديو قد يعجبك:
