حسام موافي يكشف عن طريقة بسيطة للإقلاع عن التدخين
الدكتور حسام موافي
كتب - محمد أمين:
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، إن النيكوتين يزيد من الضغط النفسي، بالإضافة إلى أن مدة مفعوله قصيرة لا تزيد عن ساعتين، وكلما زداد الضغط النفسي يسعى الشخص المدخن للتدخين أكثر، موضحًا أنه وسيلة يعتبرها الشخص طريقة للهروب من الضغوطات.
وكشف موافي، في تصريحات تلفزيونية، أن هناك فرقًا كبيرًا بين الإدمان والتعود، موضحًا أن المدمن هو الشخص الذي إذا منعت عنه المادة التي يتعاطها قد تؤدي لوفاته، أما الشخص المعتاد هو الذي إذا سحبت منه المادة التي يتعاطها تتسبب في تقلب مزاجه، مؤكدًا أن التدخين لا يعتبر من أنواع الإدمان.
اقرأ أيضًا: دراسة: التدخين قد يهدد الرجال بمرض النساء أكثر عرضة للإصابة به
وأوضح، أن أي مادة تتسبب في إحداث تأثير ما في الدم تعتبر إدمانًا، لافتًا إلى أن النيكوتين يتسبب في ذلك، قائلًا: "إذا ذهب المدخن لعمل تحليل دم ووجد نسبة نيكوتين به فهذا دليل على كونه مدمنًا".
قد يهمك: كيف تقنع طفلك بخطورة التدخين؟
ونصح موافي، المدخنين بضرورة الإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي، لخفض نسب النيكوتين، وذلك عن طريق خفض عدد السجائر التي يتم تدخينها خلال اليوم، حيث أن هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يدخنون بشراهة، أما المدخن الذي يدخن بشكل بسيط، فيمكنه الإقلاع عنها بشكل مفاجئ.
فيديو قد يعجبك:
