حسام موافي يكشف أهمية الاستيقاظ ليلًا

كتبت- هدى عبد الناصر:

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أهمية الاستيقاظ ليلًا، حيث يحمي من فرص الإصابة بالأمراض، بشكل خاص الأمراض المزمنة.
وقال موافي خلال استضافته ببرنامج "باب الخلق"، مع الإعلامي محمود سعد، إن النوم من العادات التي قد تسبب الوفاة بشكل مفاجئ، حيث أنه أثناء النوم يحدث بطء في حركة الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يبدأ الجسم في إفراز أحد المواد التي تساهم في ضيق الشرايين في الجسم.

اقرأ أيضًا: حسام موافي يكشف العلاقة بين مرض السكري والضغط
وأوضح موافي، أن الاستمرار في النوم يسبب زيادة إفراز هذه المادة، وبالتالي ضيق الشرايين بشكل زائد وسهولة الإصابة بجلطة في المخ أو القلب وبالتالي الوفاة بشكل مفاجيء.

اختتم موافي حديثه بضرورة الاستيقاظ ليلًا للسيطرة على هذه المادة وتقليلها وبالتالي الحد من ضيق الشرايين وتقليل فرص الإصابة بالوفاة.