الفرق بين حقن وأقراص فيتامين د- أيهما أكثر فعالية؟

كتبت - أمنية قلاوون:

تتوافر مكملات فيتامين د في الصيدليات على هيئة أقراص وحقن، يتساءل بعض الأشخاص عن الأكثر والأسرع فعالية بينهما، للاعتماد عليه، لسد نقص هذا العنصر الغذائي في الجسم.

اقرأ أيضًا: فيتامين د.. دليل شامل من الألف إلى الياء

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" الفرق بين أقراص وحقن فيتامين د، وفقًا لموقعي "webmd" و"Vitalforceal".

قد يهمك: أقراص فيتامين د.. ما هي بدائلها الطبيعية؟

دواعي استعمال مكملات فيتامين د

تعويض نقص فيتامين د في الجسم ليس الاستخدام الوحيد لمكملات فيتامين د بمختلف أشكالها الدوائية، بل لها دواعي استعمال أخرى، وتشمل ما يلي:

- علاج الاضطراب العظمي الوراثي النادر مع تناول مكملات الفوسفات.

- علاج قصور نشاط الغدة الدرقية، عن طريق زيادة مستويات الكالسيوم في الدم.

- علاج فعال لمرض لين العظام.

- علاج الكساح والوقاية منه.

- منع فقدان العظام وحمايتها من الكسور عند مرضى الهشاشة، خاصةً إذا تم تناولها مع مكملات الكالسيوم.

- علاج الصدفية.

- تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان بنسبة تتراوح من 36 إلى 49%.

- تقليل خطر الإصابة بفشل القلب.

- علاج فرط نشاط الغدة جار درقية.

- منع التهابات الجهاز التنفسي عند الأطفال.

- منع فقدان الأسنان.

قد يهمك أيضًا: أيهما أكثر أهمية لجسمك.. فيتامين د 2 أم د 3؟

الفرق بين حقن وأقراص فيتامين د

الفعالية

لا تختلف الحقن عن الأقراص الفموية في الفعالية، حيث يساعد الاثنان على سد نقص فيتامين د في الجسم، بالإضافة إلى تحقيق دواعي الاستعمال السابقة.

ومع ذلك، كشفت دراسة منشورة بموقع المعاهد الوطنية للصحة "NCBI"، أن الأشخاص الذين تناولوا 60 ألف وحدة دولية من أقراص فيتامين د لمدة 5 أسابيع ارتفعت لديهم مستويات فيتامين D3، مقارنًة بالحاصلين على 300 ألف وحدة دولية من حقن فيتامين د.

اقرأ أيضًا: نقط فيتامين د.. متى يحتاجها طفلِك؟

الالتزام بالجرعة

أوضحت دراسة المعاهد الوطنية، أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يبدأون نظام مكملات فيتامين الفموية يواجهون صعوبة كبيرة في الالتزام به بعد فترة قصيرة، حيث يفقدون الجرعات تدريجيًا، حت يتوقفون عن تناولها بشكل كامل.

قد يهمك: حسب العمر.. إليك الجرعة اللازمة من فيتامين د

السعر

يشاع أن حقن فيتامين د عالية التكلفة، وهذا ما نفته دراسة المعاهد الوطنية، حيث أكد الباحثون أن هذه خرافة لا تمت للواقع بصلة، لأن سعرها أقل من الأقراص الفموية.

قد يهمك أيضًا: 5 فئات عليهم تناول مكملات فيتامين د.. هل أنت منهم؟

الآثار الجانبية

يشعر المريض بألم في موضع أخذ حقنة فيتامين د، يختفي في غضون دقائق، بينما الأقراص الفموية لا تسبب هذا العرض الجانبي، ولكن الإفراط فيها قد يؤدي إلى الإصابة بما يلي:

- الضعف.

- جفاف الفم.

- الغثيان.

- القيء.

- ارتفاع الكالسيوم في الدم.

اقرأ أيضًا: احذر تناولها دون استشارة الطبيب.. 5 أمراض خطيرة تسببها مكملات فيتامين د