لمرضى الصداع النصفي.. 5 مشروبات تغنيك عن تناول المسكنات

2- عصير الليمون

فوائد عصير الليمون لا تقتصر على ترطيب الجسم وتقوية المناعة والشعور بالانتعاش، بل يساهم أيضًا في علاج الصداع النصفي، نظرًا لقدرته على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمكافحة للالتهاب.

ولضمان الاستفادة من عصير الليمون في هذا الغرض العلاجي، يرجى تحليته بعسل النحل، لأن السكر يقلل من قيمته الغذائية ويزيد من حدة الالتهابات بالجسم.