10 نصائح ضرورية للوقاية من كورونا داخل المراحيض العامة

كتبت - أمنية قلاوون:

عند البقاء خارج المنزل لفترة طويلة، قد تحتاج إلى استخدام المراحيض العامة، كالموجودة في مترو الأنفاق، ولو لمرة واحدة على الأقل، إلا أن الحمامات من الأماكن التي تتخذها الفيروسات -ولا سيما فيروس كورونا المستجد- بيئة للنمو والتكاثر بها، لذلك يجب التعامل معها بمزيد من الحيطة والحذر.

وهذا ما أكدته دراسة حديثة، نُشرت في دورية فيزياء السوائل، مشيرةً إلى أن الفيروس التاجي يكون موجودًا على مقاعد المرحاض، بارتفاع 3 أقدام "ما يعادل متر"، وبهذا الشكل، يمكن لأي شخص استنشاقه بسهولة.

ووجد باحثو الدراسة أن بقايا الفيروس المستجد تكون عالقة في براز المريض، ويمكنها أن تشق طريقها إلى الأسطح والهواء القريب من المرحاض.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح يجب اتباعها داخل المراحيض العامة للوقاية من كورونا، وفقًا لما جاء بموقع "WebMD" على لسان ويليام شافنر، أستاذ الطب في قسم الأمراض المعدية، بجامعة فاندربيلت الأمريكية.

1- ارتداء كمامة الوجه قبل دخول الحمام.

2- احرص على قضاء حاجتك سريعًا قبل أن يزدحم المرحاض.

3- ابتعد عن الحمامات المزدحمة، وفي المقابل استخدام المراحيض الواسعة، لتجنب الاختلاط بالآخرين.

4- حافظ على قواعد التباعد الاجتماعي داخل المرحاض، بحيث يكون هناك مسافة 6 أقدام "ما يعادل مترين" بينك وبين الآخرين، لمنع انتقال العدوى.

5- مسح مقاعد الحمام قبل الجلوس عليها بالمناديل الورقية.

اقرأ أيضًا: أمراض خطيرة تنتقل في المراحيض.. هكذا تقي نفسك

6- الضغط على السيفون للتخلص من فضلاتك، مع مراعاة غلق مقعد المرحاض بعد الاستعمال.

7- غسل اليدين بالماء الجاري والصابون بعد استخدام المرحاض.

8- يفضل الانتظار خارج المرحاض حتى ينتهي الآخرين من غسل أيديهم، لتجنب الاختلاط والاحتكاك بهم.

9- عدم تجفيف اليدين بعد غسلهما بمجففات الهواء، بل يفضل استخدام المناديل الورقية والتخلص منها في صندوق القمامة.

ولمعرفة مخاطر استخدام مجففات الهواء اضغط هنا.

10- وفي جميع الأحوال، احرص على قضاء حاجتك قبل الخروج من المنزل، لتجنب استخدام المراحيض العامة.

قد يهمك: تضر بصحتك.. 5 عادات خاطئة تفعلها يوميًا في المرحاض (صور)