تستغرق 30 ثانية فقط.. 5 ممارسات يومية تحمي صحتك (صور)
12:32 م
الأحد 26 يوليه 2020
5-شرب كوب من الشاي الأخضر
لا يستغرق تناول كوب من الشاي الأخضر أكثر من 30 ثانية، لكن في الوقت نفسه، يكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة 25%، وذلك لمدة 3 مرات في الأسبوع.
فيديو قد يعجبك:
