أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام

4- العنب

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المعروفة بقيمتها الغذائية العالية، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونيد، كما يتميز بمحتواه المرتفع من المياه، التي تساعد على الشعور بالانتعاش والارتواء، وتقلل من فرص الإصابة بالجفاف والشعور بالعطش أثناء الصيام.