4 أضرار خطيرة يسببها الإفراط في تناول حمض الفوليك (صور)
11:13 ص
الأحد 09 فبراير 2020
1-نقص فيتامين B12
من المحتمل أن يؤدي الإفراط في تناول حمض الفوليك إلى نقص فيتامين B12، والذي يعد مسؤولاً عن إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة القلب والمخ والجهاز العصبي، ويبدأ الشخص في الشعور ببعض الأعراض مثل الضعف والإجهاد وصعوبة التركيز وقصر النفس.
فيديو قد يعجبك:
