أخطرها الأعمال المكتبية.. عادات خاطئة تهددك بالتعرض لنوبة قلبية

5- الأعمال المكتبية

وجدت دراسة أجريت عام 2017 في جامعة وارويك أن الذين يعملون في وظائف مكتبية بشكل يومي، أكثر عرضة لمشكلات القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين يقومون بأعمال يتخللها المزيد من النشاط والحركة، إذ أن الجلوس لفترات طويلة دون القيام بمجهود بدني يزيد من نسبة الكولسترول السيئ ويخفض الكوليسترول الجيد المفيد لصحة الشرايين ويقي من أمراض القلب.