تهدد صحتك بأضرار خطيرة.. إليك أسوأ 5 مقبلات منتشرة بالمطاعم

1-حلقات البصل المقلية

يميل الكثيرون إلى تناول حلقات البصل المقلية كنوع من المقبلات اللذيذة، إلا أن الطبق الواحد يحتوي على 1949 سعر حراري و161 جرام من الدهون و4100 ملليجرام صوديوم، أي أكثر من المعدل الطبيعي للصوديوم الذي يحتاجه الجسم على مدار اليوم.