من السوبر ماركت.. 9 منتجات مفيدة للصحة يمكنك شرائها (صور)
04:18 م
الإثنين 26 أغسطس 2019
3-الشوفان
يراعى اختيار حبوب الإفطار التي تعتمد على الشوفان باعتباره غني بالألياف وقليل السكر، وبالتالي يمكن تناوله في الصباح مع بعض الفواكه أو المكسرات والعسل.
فيديو قد يعجبك:
