عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، دون إدراك أن تلك العادة قد تهددهم ببعض المشكلات الصحية الخطيرة، كالإصابة بمرض "القدم الرياضي".

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب القدم الرياضي، وأعراضها، وكيفية تشخيصها، وطرق علاجها، وفقًا للدكتور هاني وشاحي، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب قصر العيني.

القدم الرياضي

مشكلة جلدية تهدد بعض الرياضيين، بسبب ارتداء الأحذية الرياضية لفترات طويلة والتعرق فيها، ما يؤدي إلى الالتهابات الجلدية والحكة الشديدة، نتيجة لإصابة القدمين بفطر يدعى "الترايكوفايتون".

أسباب القدم الرياضي

- ارتداء الأحذية لفترات طويلة.

- عدم تجفيف القدم جيدًا بعد الوضوء والاستحمام، وارتداء الحذاء وهي مبللة.

- عدم ارتداء جوارب قطنية تمتص العرق من القدم.

- التشارك في ارتداء الأحذية.

أعراض القدم الرياضي

- احمرار الجلد.

- الحكة الشديدة.

- انتشار الفقاقيع المائية.

- طفح جلدي.

- تهتك جلد الأصابع.

- انبعاث رائحة كريهة من القدم.

- الشعور بآلام شديدة موضع الإصابة.

اقرأ أيضًا: التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

كيفية تشخيص القدم الرياضي

عند التعرض للأعراض السابقة، يجب التوجه إلى طبيب متخصص، للخضوع إلى بعض الفحوصات، من شأنها أن تكشف عن سبب الإصابة وتحديد العلاج المناسب لها، ومنها:

- التعرف على التاريخ المرضي للمصاب.

- أخذ عينة من القدم المصابة وفحصها.

- عمل مزرعة للفطريات.

علاج القدم الرياضي

- مضادات للفطريات، سواء كانت كريمات موضعية أو أقراص تؤخذ طريق الفم.

- الحرص على إبقاء القدم جافة قدر المستطاع.

- تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام والوضوء.

- ارتداء الجوارب القطنية، لامتصاص العرق.

- تهوية القدم كل 3 ساعات، خاصة للرياضيين، للحفاظ عليها جافة.

قد يهمك: أسباب «رائحة القدم الكريهة».. إليك الحل