احترس..اصفرار الوجه يشير لمشاكل صحية خطيرة

كتب- آلاء نبيل

شحوب الوجه أو اصفراره مشكلة صحية يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولكنه في الأساس يعد عرضا ،لكثير من الأمراض بعضها خطير و يتطلب زيارة الطبيب فى التقرير التالي تعرف على أسباب اصفرار الوجه وطرق التخلص منها.

يقول الدكتور شريف حته، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن من أكثر الأسباب شيوعًا لاصفرار الوجه، تتمثل في :

• الأنيميا التي تتسبب في شحوب واصفرار الوجه.
• التهاب الكبد الوبائي A .
• التعرض إلى الإجهاد والإرهاق الشديد.
• عدم الحصول على عدد الساعات الكافية من النوم وتكون من بين الـ 7 إلى 8 ساعات.
• سوء التغذية .
• الضغط العصبي المستمر.
• الحمل المتسبب في الأنيميا، و اضطرابات النوم.
  • أمراض الكبد، المختلفة
  • حصى المرارة.
  • سرطان البنكرياس.
  • الداء النشوانّي وهو من الحالات النادرة التي تسبب تلفاً بالأعضاء وأنسجة الجسم.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • الثلاسيميا الذي يعد أحد اضطرابات الدم حيث يؤثّر على خلايا الدم الحمراء.

وأضاف حتة، أن لابد من التوجه إلى الطبيب المختص حال ملاحظة اصفرار الوجة لتحديد السبب عن طريق الفحوصات المعملية و في مقدمتها صورة الدم الكاملة .

وأوضح استشاري الصحة العامة، أن التخلص من أصفرار الوجه فى حال كان سبب الإصابة به سوء التغذية أو الأنيميا يكون عن طريق اتباع العادات الصحية السليمة والتي تعتمد على العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم و منها الحديد والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين، وتجنب المشروبات الغازية التي تؤدي إلى الأنيميا، الحصول على عدد ساعات النوم الكافية، وتجنب التعرض إلى الإرهاق والقلق المستمر، تناول الماء بالكميات اللازمة والتي تتراوح من 3 إلى 4 لترات يوميًا، والتي تساهم بشكل كبير في الحصول على بشرة أكثر نضارة.