لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
03:45 م
الثلاثاء 12 فبراير 2019
الكبد
الكبد بأنواعه، الموجود في الأبقار والجاموس أو كبد الدجاج، من الأطعمة الغنية بالحديد وينصح بتناولها لمن يعانون من مرض فقر الدم "الأنيميا"، فضلًا عن غناه بفيتامينات أخرى.
فيديو قد يعجبك:
