للوقاية منها.. 10 حقائق يجب أن تعرفها عن الإنفلونزا

كتبت - أمنية قلاوون:

تعتبر الإنفلونزا من أكثر الأمراض انتشارًا بين الأشخاص حيث تصيب حوالي 60% من سكان العالم سنويًا، حسب تقديرات منظمة الصحة العالمية، ورغم أن الإنفلونزا ليست مرض مزمن إلا أنها أحد الأمراض المزعجة التي تعطل حياة المصابين اليومية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز 10 حقائق يجب أن تعرفها عن الإنفلونزا، لحماية نفسك من الإصابة، وفقًا لمراكز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها "CDC”.

1-تُعرف الإنفلونزا على أنها مرض فيروسي مُعدي يصيب الأنف والحنجرة والرئتين في بعض الأحيان.

2-تتراوح درجة الإصابة بالإنفلونزا من درجة خفيفة إلى شديدة ونادرًا ما تصل إلى الوفاة.

3- يبدأ فيروس الإنفلونزا في مهاجمة الجسم من يوم وقد يستمر من 4 إلى 7 أيام، قبل ظهور الأعراض.

4-يشعر الشخص عند الإصابة بأعراض الإنفلونزا مثل انسداد الأنف واحتقان الحلق، ارتفاع درجة حرارة الجسم والقشعريرة وقد تصل إلى القيء والإسهال عند البالغين.

اقرأ أيضًا: التهاب شديد.. تعرف على سبب آلام الجسم عند الإصابة بالإنفلونزا

5-تنتقل الإنفلونزا إلى الآخرين من الشخص المصاب أو الحامل للفيروس، عن طريق السعال والعطس والتحدث أو لمس الأسطح الملوثة بفيروس الإنفلونزا.

6-تنتشر العدوى بسهولة من أولئك المصابون بضعف الجهاز المناعي من الأطفال والبالغين، إلى الأصحاء الذين يعانوا من طول فترة المرض.

7-يعتبر الأطفال أقل من 5 سنوات هم الأكثر عُرضة للإصابة، وكذلك النساء الحوامل، المصابون بالأمراض المزمنة مثل السكري والربو وأمراض القلب.

قد يهمك: مع اقتراب الشتاء.. نصائح لتجنب الإصابة بالإنفلونزا

8-تتراوح فترة المرض بين 3 أيام إلى أسبوع، وتكون الثلاث أو الأربع أيام الأولى هي الأكثر إيلامًا والأشد خطرًا.

9-ينصح الأطباء باتباع طرق الوقاية لمنع الإصابة، مثل: عدم مخالطة المصابين، غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار.

10-تساعد العلاجات المنزلية في علاج الإنفلونزا مثل كمادات الماء الدافئ والاستحمام بماء دافئ، إلى جانب تناول الأدوية المضادة للفيروس.

قد يهمك أيضًا: لا تغادر منزلك.. نصائح مهمة عند الإصابة بالإنفلونزا

اقرأ أيضًا: أشهر 10 أدوية لعلاج البرد والإنفلونزا في الصيدليات.. تعرف عليها