7 أطعمة يجب تناولها أثناء تلقي العلاج الكيماوي (صور)
12:35 م
الأربعاء 11 ديسمبر 2019
2-الأفوكادو
تتميز الأفوكادو باحتوائها على نسبة عالية من الدهون الأحادية عدم التشبع، والتي تساعد على خفض الكوليسترول السيء، ورفع الكوليسترول الجيد، فضلاً عن كونها غنية بالألياف التي تساهم في تغذية البكتيريا الجيدة بالأمعاء وإخراج البراز، ويجب الحرص على غسل الثمار جيدًا قبل تناولها لمنع انتقال إلى بكتيريا للجسم.
فيديو قد يعجبك:
