يساعد في علاج الربو.. 7 فوائد يقدمها زيت اللافندر لصحتك

كتبت - هدى عبدالناصر:

يتميز اللافندر برائحته المختلفة التي تجعله من النباتات المميزة والتي تستخدم في علاج العديد من المشاكل عن طريق استنشاقه.

ويستعرض الكونسلتو في السطور التالية الفوائد التي يقدمها اللافندر لعلاج الكثير من الأمراض وفقاً لما ذكره موقع "Everyday health" من بينها:

• علاج عيوب البشرة

يعتبر اللافندر أحد الزيوت الأساسية لعلاج الأمراض الجلدية خاصة حب الشباب، الأكزيما، الالتهابات الجلدية، حيث يمكن استخدامه على المناطق المصابة فهو يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على التئام الجروح ويستخدم بعد الولادة لتقليل الألم.

• خفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم المزمن يسبب بعض الآثار على القلب مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية كما ينصح باستنشاق زيت اللافندر بعد جراحة القلب المفتوح لتقليل ضغط الدم وتنظيم معدل ضربات القلب.

• تخفيف أعراض الربو

زيت اللافندر له تأثير إيجابي على صحة الجهاز التنفسي حيث يخفف من التهاب الحساسية كما يساعد أيضاً في تحسين الربو.

اقرأ أيضاً: أسباب زيادة حدة نوبات الربو أثناء الليل وحلول طبية

• يقلل من انقطاع الطمث

ارتفاع درجة حرارة الجسم أحد أعراض انقطاع الطمث الشائعة التي تصيب العديد من النساء لذلك يمكن أن يتم استنشاق زيت اللافندر مرتين في اليوم لمدة 20 دقيقة للحد من أعراض انقطاع الطمث وتحسين نوعية الحياة عند النساء.

• مكافحة نمو الفطريات

يمكن أن يعمل زيت اللافندر على توقف نمو الفطريات لذلك فهو يستخدم كعلاج للقدم الرياضية التي تسببها الفطريات.

• نمو الشعر

يمكن أن يساعد زيت اللافندر في زيادة عدد بصيلات الشعر وطبقة من الجلد السميك لذلك فهو أحد أهم الزيوت الأساسية لتعزيز نمو الشعر.

• مكافحة الحشرات

يكثر استخدام اللافندر في فصل الصيف لطرد الحشرات بشكل طبيعي مثل الذباب والبعوض.

كما يمكن أن تؤثر الضغوط اليومية بعض المشاكل على صحة العقل وزيادة خطر الإصابة بالصداع، الاكتئاب، انخفاض الطاقة لذلك فإن زيت اللافندر يساعد في حل هذه المشكلات كما أثبتت الدراسات أن له العديد من التأثيرات الإيجابية على الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب والعصبية والإجهاد.

قد يهمك: نوع من الزيوت يساعدك على الاسترخاء والهدوء.. استعمله بهذه الطريقة

كما حذر الباحثين من بعض المخاطر الصحية الناتجة عن استخدام زيت اللافندر التي تتمثل في:

• عدم شرب زيت اللافندر لأنه يمكن أن يكون ساماً عند تناوله وتشمل أعراض التسمم صعوبة في التنفس، القيء، الإسهال.
• ضرورة التأكد من عدم وجود حساسية اللافندر خاصة عند مرضى التهاب المفاصل، اضطرابات المعدة.
• عدم وضع زيت اللافندر على الجلد مباشرة بدون تخفيف فهناك خطر حدوث حساسية أو تهيج الجلد.
• عدم استخدام اللافندر باستمرار فهو يمكن أن يؤدي إلى التثدي عند الأولاد وذلك قبل سن البلوغ.