أبرزها التخلص من الرائحة الكريهة.. فوائد نقع القدمين في الماء والخل

كتبت - مادي غيث:

يلجأ عدد من الأشخاص إلى نقع القدمين في الماء، للتخلص من آلام القدمين الناتجة عن التعب والإرهاق، لكن فوائد تلك العادة تتخطى التخلص من آلام القدمين.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية فوائد نقع القدمين في الماء والخل، وذلك وفقا لموقع"Medicalnewstoday".

طريقة نقع القدمين في الخل

1-ملء وعاء من الماء وإضافة كوب من الخل إليه.

2-إضافة كوبين من الماء الدافئ.

3- غمر القدمين في الماء من 10 إلى 20 دقيقة وتكرار هذا الإجراء على حسب الحاجة.

فوائد نقع القدمين في الخل

1- القضاء على الفطريات والبكتيريا

يحتوي الخل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويعمل على قتل الميكروبات المسببة لعدوى القدمين قبل انتشارها ونموها.

2- التخلص من رائحة القدم الكريهة

تتكون رائحة العرق على القدمين نتيجة نمو البكتيريا والفطريات عليهما وفي الأحذية، ويساعد نقع القدمين في الخل لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة على قتل البكتريا والفطريات المسببة للرائحة.

3- علاج مرض القدم الرياضي

فطر كف القدم أو القدم الرياضي هو مرض جلدي معدي ينتج عن الإصابة بعدوى فطرية، وفي بعض الأحيان يتطور الأمر وتصاب القدم بالجفاف والحساسية.

ويمكن أن تنتقل العدوى للرياضيين في صالات الألعاب الرياضية أو حمامات السباحة،ويساعد الخل على القضاء على الفطريات التي تتكون على القدم ومكافحتها.

4- التخلص البثور

تنتج بثور القدمين نتيجة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، ويمكن أن ينتقل هذا الفيروس عن طريق الجلد من شخص لآخر، ويساهم نقع القدم في الخل في القضاء على الفيروسات المسببة للبثور.

أضرار نقع القدمين في الخل

استخدام الخل مع القدمين بكميات مناسبة آمن ولا يسبب مشكلات ولكن الإفراط في الكمية المستخدمة، قد يؤدي إلى:

- تهيج الجلد خاصة إذا كانت هناك جروح في القدم.

-يجب على مرضى السكر الامتناع تمامًا عن نقع القدمين في الخل لعلاج مشاكل القدمين، ولابد من اللجوء إلى الطبيب.