لهذا السبب - جمال شعبان يحذر من تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء

كتب: الكونسلتو

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة، قائلا:" اللحوم الحمراء تصيب المواطنين بالسكر والسرطان ".

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه يجب تناول اللحوم بكميات قليلة حتى لا يتعرض الشخص لأمراض خطيرة، وأن نهتم بتناول الخضروات والفاكهة بشكل يومي.

اقرأ أيضًا: اللحوم الحمراء في العيد- إليك فوائدها وأضرارها

ولفت إلى أن تناول الفاكهة في بداية اليوم من الأشياء الضرورية، وحذر مرضى القلب من تناول المخلل، والأكلات التي بها أملاح كبيرة، وتناول الشروبات الغازية.

وأشار إلى أن الجيل الصاعد يحب تناول المشروبات الغازية، وهذا خطر على جميع أعضاء الجسم، ولذلك على المواطنين الاهتمام بالوجبات التي تفيد الجسم.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند التقليل من تناول اللحوم؟