فوائدها مذهلة- ما هي المانجو الأغلى في العالم؟

الكونسلتو

هل سمعت من قبل عن مانجو ميازاكي أو بيض الشمس؟ هي مانجو تزرع في اليابان والهند، يتجاوز سعر الكيلو الواحد منها 100 ألف جنيه، لذلك تُصنف على أنها المانجو الأغلى في العالم.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد مانجو ميازاكي، وفقًا لموقعي "India.com" و"The Indian EXPRESS ".

اقرأ أيضًا: متوافرة في السوق المصري.. 5 فواكه غريبة مفيدة لصحتك (صور)

فوائد المانجو الأغلى في العالم

تتميز مانجو ميازاكي -التي تميل للون الأرجواني أو الأحمر الناري- بقيمتها الغذائية العالية، ومن أبرز الفوائد التي يجنيها الجسم عند تناولها:

قد يهمك: 10 أنواع للمانجو.. أيهم أكثر فائدة لصحة الإنسان؟

1- الوقاية من السرطان

يصبح الإنسان أقل عرضة لخطر الإصابة بالسرطان عند تناول مانجو ميازاكي، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مضادات الأكسدة، التي تكافح نشاط الشوارد الحرة بالجسم.

2- تعزيز صحة القلب

تمثل مانجو بيض الشمس أهمية كبيرة لصحة القلب، لأنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم، كما تحتوي على معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم.

قد يهمك أيضًا: هل تناول قشور المانجو مفيد للصحة؟ إليك الجواب

3- تحسين صحة العين

تحتوي مانجو ميازاكي على نسبة عالية من مادة البيتا كاروتين، التي يحولها الجسم إلى فيتامين أ المفيد لتقوية حاسة الإبصار والحد من الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر.

4- تفوية المناعة

تلعب مانجو ميازاكي دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، لغناها بفيتامين سي، الذي يعزز من قدرة الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات.

5- الحفاظ على الجهاز الهضمي

تساعد المانجو الأغلى في العالم على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، بفضل محتواها العالي من الألياف الغذائية، التي تحسن حركة الأمعاء وتسهل عمليتي الهضم والإخراج.

اقرأ أيضًا: فوائد بذور المانجو- 9 أسباب تدفعك للاحتفاظ بها