رغم فوائدها- 5 فئات ممنوعة من تناول البامية

الكونسلتو

تعد البامية من الخضراوات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.

ومع ذلك، هناك فئات ممنوعة من تناول البامية لاعتبارات مرضية، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Medical News Today".

اقرأ أيضًا: فوائد البامية متعددة.. تعرف عليها

فئات ممنوعة من تناول البامية

1- مرضى الجهاز الهضمي

تسبب البامية انتفاخ وإسهال وتقلصات في المعدة لمرضى الجهاز الهضمي، لاحتوائها على الفركتانز، وهي أحد أنواع الكربوهيدرات التي تؤثر سلبًا على الأمعاء.

قد يهمك: هل البامية تهيج القولون؟

2- مرضى التهاب المفاصل

تزداد أعراض التهاب المفاصل سوءًا عند تناول البامية بكمية كبيرة، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مركب السولانين، الذي يهدد الخلايا والأنسجة بالالتهابات.

3- مرضى حصوات الكلى

يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى حصوات الكلى في الصيف خاليًا تمامًا من البامية، لاحتوائها على نسبة عالية من الأوكسالات.

قد يهمك أيضًا: لا تفرط في البامية- تهدد كليتك بهذا المرض

4- مرضى سيولة الدم

من الأفضل لمرضى سيولة الدم تجنب البامية أو التقليل من تناولها، لأنها تعرضهم لخطر النزيف، بسبب محتواها المرتفع من فيتامين ك.

5- مرضى الجلطات

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للجلطات الابتعاد عن البامية، لأن فيتامين ك المتوفر بها قد يتداخل معها، مما يؤدي إلى حدوث زيادة خطيرة في سيولة الدم.

اقرأ أيضًا: مكملات غذائية تزيد سيولة الدم