7 مشروبات مذهلة لتهدئة ارتجاع المرئ وتخفيف الحموضة

كتب: الكونسلتو

يعاني الكثيرون من ارتجاع المريء ومن مخاطر ارتجاع المري أنه قد يؤدي إلى مضاعفات تؤدي لتآكل جدرانه، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، علاوة على أنه قد يصبح مرضًا مزمنًا حال إهماله.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض وأسباب ارتجاع المرئ، وأفضل المشروبات التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراضه.

انتشار مرض ارتجاع المريء

قال الدكتور يونان كباره، استشاري ومدرس أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب قصر العيني، إن "ارتجاع المعدي المريئي" هو من أشهر أمراض الجهاز الهضمي، موضحا أن واحد من كل 5 أشخاص بالغين يعانون من ارتجاع المريء.

وأضاف الدكتور يونان كباره، أن ارتجاع المريء لا يصيب البالغين فقط ولكن يصيب الأطفال أيضاً، لافتًا إلى أنه ناتج عن ارتداد الحمض المعدي إلى جدار المريء.

وأوضح مدرس أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب قصر العيني، أهم أعراض ارتجاع المريء، وجاءت كالتالي:

- حرقه في المعده (الحموضه).

- مراره في الحلق.

- آلام في الصدر.

- رائحه كريهه بالفم.

اقرأ أيضًا: فحوصات لمرضى الجهاز الهضمي- طبيب يوضحها

أعراض غير معتادة

وكشف "كبارة" عن وجود بعض الأعراض غير المعتادة لارتجاع المريء وتتمثل في الآتي:

- ضيق في التنفس.

- سعال لا يستجيب إلى مضادات السعال.

قد يهمك: احذر- 6 أمراض قد تمنعك من إجراء عملية تكميم المعدة

أسباب ارتجاع المريء

وقال إن بعض الممارسات الصحية الخاطئة تتسبب في الإصابة بالمرض، وجاءت كالتالي:

- تناول الأطعمة التي تتسبب في زيادة الحمض المعدي.

- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.

- النوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.

- تناول الأسبرين.

- تناول الإيبوبروفين.

- بعض أدوية الربو.

- مضادات الهيستامين، والمهدئات، ومضادات الاكتئاب.

قد يهمك أيضًا: 5 نصائح قبل عملية تكميم المعدة

ونصح بتناول بعض المشروبات التي تساعد على تهدئة ارتجاع المرئ وتخفيف الحموضة وجاءت كالتالي:

- شاي الزنجبيل.

- الحليب.

- العصائر الطبيعية.

- عصير الألوفيرا.

- عصير الجزر.

- الماء.

- ماء جوز الهند.