العرقسوس في رمضان- هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيه

كتبت - هدى عبد الناصر:

لا ينتبه بعض الأشخاص إلى الكمية المستهلكة من مشروب العرقسوس في شهر رمضان المبارك، مع العلم أن للإفراط فيه تأثيرات سلبية على صحة الجسم.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أضرار الإفراط في العرقسوس والكمية الآمنة منه، وفقًا لموقع "Healthline".

اقرأ أيضًا: 6 فئات ممنوعة من العرقسوس في رمضان

أضرار شرب العرقسوس يوميًا

حذرت دراسات سابقة من تناول العرقسوس يوميًا أو الإفراط فيه، لأن شربه بشكل منتظم أو بكميات كبيرة يؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الأضرار.

وحدد الباحثون أضرار العرقسوس في الآثار الجانبية التالية:

- ارتفاع ضغط الدم.

- زيادة مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول".

- نقص البوتاسيوم في الدم.

- عدم انتظام ضربات القلب.

- ضعف عضلات.

- تراكم السوائل الزائدة في الرئتين.

- الفشل الكلوي.

- التسمم الغذائي.

- نزيف الأنف.

- ضيق التنفس.

- ضعف التركيز.

- عدم وضوح الرؤية.

- العطش الشديد.

- ضعف الرغبة الجنسية.

- التأثير على نمو الجنين أثناء الحمل.

- فقدان الوعي.

قد يهمك: خبير تغذية يحذر هؤلاء من كسر الصيام بالعرقسوس

أدوية يتفاعل معها العرقسوس

يجب على المرضى مراجعة الطبيب قبل الإقدام على تناول العرقسوس في رمضان، لأن هناك أدوية قد يتداخل مع فعاليتها، أبرزها:

- أدوية ضغط الدم.

- مدرات البول.

- أدوية الكوليسترول.

- موانع الحمل.

- المسكنات.

- مميعات الدم.

شاهد: لهذا السبب- خبير تغذية يحذر الرجال من الإفراط في العرقسوس "فيديو"

الكمية المناسبة من العرقسوس يوميًا

أوصت الأبحاث بتناول كوب واحد من العرقسوس يوميًا للأشخاص الأصحاء، بينما أصحاب الأمراض المزمنة لا بد من استشارة الطبيب المعالج، لتحديد ما إذا كان مسموحًا أم ممنوعًا لهم.

قد يهمك أيضًا: فوائد العرقسوس في رمضان- 7 أمراض قد يساهم في علاجها