زيت الزيتون البكر Vs العادي- أيهما أفضل لصحتك؟

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، ينصح بعض خبراء التغذية باختيار النوع البكر الممتاز عند الشراء، فما السبب وراء ذلك؟

اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة لزيت الزيتون.. تناوله بهذه الطريقة يهددك بالتسمم

في هذا الصدد، أكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، أن زيت الزيتون البكر الممتاز أفضل من زيت الزيتون العادي.

قد يهمك: للاستفادة منه.. 6 عادات خاطئة عليكِ تجنبها عند استخدام زيت الزيتون

وأضافت الوزارة أن زيت الزيتون المبكر الممتاز يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويرجع السبب إلى طريقة عصره، حسبما ذكرت شبكة CNN.

قد يهمك أيضًا: أضرار زيت الزيتون.. 5 نصائح تجنّبك الإصابة بها

وأوضحت أن زيت الزيتون البكر الممتاز يتم عصره على البارد في غضون 24 ساعة من القطف الأول للثمار، مشيرةً إلى أنه من أفضل زيوت الطهي الآمنة لصحة القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: أفضل زيوت الطبخ للقلب- 5 أنواع آمنة على صحته