فوائد الميرمية لصحة الرجال- تعرف عليها

كتب - محمد أمين

تعتبر عشبة الميرمية من الأعشاب الطبيعية التي لها أثر إيجابي مفيد في علاج العديد من الحالات الصحية والأمراض المختلفة.

لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، فوائد عشبة الميرمية لصحة الرجال.

اقرأ أيضًا: أضرار محتملة للنعناع على الصحة الجنسية للرجال.. منها ضعف الانتصاب

فوائد الميرمية

قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الميرمية لها العديد من الفوائد الصحية التي تسمح لها أن تدخل في عملية طهي الطعام، نظرًا لأنها غنية بالكثير من مضادات الأكسدة.

وأضاف، أن عشبة الميرمية لها العديد من الفوائد الصحية التي تميزها عن غيرها من الأعشاب، وهذا يتمثل فيما يلي:

- تحسين صحة الجهاز الهضمي .

- القضاء على التهابات جدار المعدة.

- التقليل من أوجاع المغص والتقلصات.

- تقتل بكتيريا وفطريات الفم.

- تقوية الذاكرة، لأنها من مضادات الأكسدة.

- القضاء على الإسهال.

- القضاء على انتفاخ البطن.

- خفض مستوى الكوليسترول.

- علاج التوتر والقلق والاكتئاب.

- تقوية الذاكرة.

- خسارة الوزن لأنها تزيد من معدلات حرق الدهون.

- تقليل الإجهاد.

- علاج البرد والإنفلونزا والسعال.

- تقليل اضطرابات النوم.

- تقليل التهابات الحلق.

قد يهمك: 5 أعشاب قد تساعد على علاج صداع العين- منها الكزبرة

وأكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن نبات الميرمية مفيد أكثر للسيدات، خاصةً في فترة الحيض أي الدورة الشهرية، لأن أغلب فوائدها تتمثل في تقليل أوجاع البطن والمعدة، المعروفة بأنها أسوأ الأوجاع التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الطمث.

قد يهمك أيضًا: ترغب في فقدان الوزن؟- تناول هذه العشبة لتقليل شهيتك