5 فواكه برتقالية اللون تقدم فوائد مذهلة للجسم (صور)
09:51 م
الإثنين 02 ديسمبر 2019
5- المانجو
تحتوي المانجو على فيتامين أ، وفيتامين هـ، وهما من الفيتامينات التي تقي الجلد من أضرار التعرض المباشرة لأشعة الشمس لفترة طويلة، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين سي اللازم أيضًا لتعزيز صحة الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، كما تحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، التي تقي من السرطان، وذلك وفقًا لموقع"Healthline".
فيديو قد يعجبك:
