احذر.. عادة يومية شائعة قد تضر بصحة عينيك

كتب - محمد عماد

حذّرت طبيبة عيون شهيرة تقدم نصائح طبية عبر منصة تيك توك، تُدعى "نور" من ممارسة يومية يقوم بها كثيرون دون إدراك عواقبها على صحة العين.

وفي فيديو حديث، نبّهت إلى خطورة فرك العينين، موضحة أن هذه العادة قد تضعف القرنية وتغير شكلها، مما يؤدي إلى حالة تُعرف بالقرنية المخروطية.

ولإثبات مدى خطورة هذه العادة، عرضت صورة بالرنين المغناطيسي توضح الضغط الهائل الذي تتعرض له العين عند فركها.

وأوضحت قائلة: "يظهر هذا التصوير مقدار الإجهاد الذي تتحمله العين، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى ترقق القرنية وتشوهها، مما يسبب ضبابية الرؤية وحساسية الضوء، وفي الحالات المتقدمة قد يتطلب الأمر تدخلاً جراحياً".

وأشارت إلى أن فرك العين عادة شائعة يلجأ إليها البعض عند الشعور بالحكة أو الإجهاد، لكنها قد تزيد من تفاقم بعض الحالات، مثل التهاب الملتحمة، الذي تسببه العدوى البكتيرية أو الفيروسية.

وبحسب موقع Healthline، يمكن أن يؤدي التهاب الملتحمة إلى احمرار العينين والإحساس بالانزعاج وإفرازات لزجة قد تتسبب في تلاصق الرموش. وعلى الرغم من أن هذه العدوى ليست مؤلمة عادة، فإن الرغبة في فرك العين تكون قوية، ما قد يزيد من حدّة الأعراض.

كما يمكن أن تلعب الحساسية دورا في تحفيز الحكة، ما يدفع الأشخاص إلى فرك أعينهم بشكل متكرر. ووفقا للأبحاث، فإن هذا السلوك قد يؤدي إلى تفاقم التهيّج، ما يجعل الأعراض أكثر حدة.

ونصحت الدكتورة نور الأشخاص بالتوقف عن هذه العادة فورا، مقدّمة بدائل آمنة للتعامل مع الحكة أو التهيّج، مثل: استخدام الدموع الاصطناعية أو الكمادات الباردة أو علاج الحساسية الكامنة.

وأكدت أن أفضل طريقة لحماية صحة العينين هي الوقاية، داعية أي شخص يشعر بأعراض غير طبيعية إلى استشارة طبيب مختص قبل تفاقم الحالة.