في 9 خطوات- دليلك للوقاية من حساسية العين في الربيع

كتبت - ندى نجيد:

مع اقتراب حلول فصل الربيع، يزداد التساؤل عن الإرشادات الواجب اتباعها، لتقليل خطر الإصابة بحساسية العين، التي تسبب مجموعة مزعجة من الأعراض.

للاطلاع على أعراض حساسية العين في الربيع، اضغط هنا.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق الوقاية من حساسية العين في الربيع، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون وجامعة Utah Health.

اقرأ أيضًا: مرض قد يصيب عينيك في الربيع- 8 أعراض تكشف عنه

نصائح لحماية العين من الحساسية في الربيع

1- ارتداء النظارات

يجب الاهتمام بارتداء النظارات الشمسية أو الطبية قبل الخروج من المنزل في فصل الربيع، لمنع حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء الجوي من الوصول إلى العين.

2- غلق النوافذ

من الضروري غلق نوافذ المنزل والسيارة جيدًا في فصل الربيع، لمنع حبوب اللقاح من الانتقال إلى العين وإصابتها بالحساسية.

3- الاستحمام

ينبغي الاستحمام فور الوصول إلى المنزل، للتخلص من حبوب اللقاح العالقة بالشعر والجلد.

قد يهمك: أبرزها الكمادات الباردة.. 6 طرق طبيعية لعلاج حساسية العين

4- متابعة أحوال الطقس

لا بد من الاهتمام بمتابعة أحوال الطقس، لعدم الخروج من المنزل في الأيام التي يزداد فيها انتشار حبوب اللقاح بالهواء الجوي، ومن ثم الوقاية من حساسية العين.

5- تجنب العدسات اللاصقة

من الأفضل التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة حتى ينتهي فصل الربيع، لأن المواد المسببة للحساسية، لا سيما حبوب اللقاح، تميل إلى الالتصاق بها.

6- عدم فرك العين

يحظر فرك العين عند التواجد خارج المنزل، لأن هذه العادة الخاطئة تسمح لحبوب اللقاح العالقة باليدين بالانتقال إلى العينين وإصابتهما بالحساسية.

قد يهمك أيضًا: الرمد الربيعي.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

7- تناول مضادات الهيستامين

يتعين على مرضى حساسية الجيوب الأنفية تناول مضادات الهيستامين خلال فصل الربيع، لأنهم من الفئات المعرضة لخطر الإصابة بحساسية العين.

8- عدم النوم بالمكياج

تصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة بحساسية العين في الربيع، إذا كانت معتادة على النوم دون تنظيف عينيها من آثار مستحضرات التجميل.

9- استعمال القطرات المرطبة

لا غنى عن استعمال القطرات المرطبة في الربيع، إذا كنت تعاني من جفاف العين، لأنه من العوامل التي تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالحساسية.

اقرأ أيضًا: هكذا يمكن التفريق بين حساسية العين وجفافها