حسب نوع الدموع- إليك فوائد البكاء للعين

كتبت - أمنية قلاوون:

لا يعد البكاء وسيلة للتعبير عن مشاعر الحزن فقط، بل ثبت أن الدموع تمثل أهمية كبيرة لصحة العين، حيث تقدم لها مجموعة مذهلة من الفوائد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أنواع الدموع وفوائد البكاء للعين، وفقًا لموقع "All About vision".

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسدك عند البكاء؟

أنواع الدموع

تنقسم دموع العين إلى 3 أنواع، هم:

1- الدموع الأساسية

هي الدموع التي تفرز من العين عند الرمش، وتتميز باحتوائها على خصائص مضادة للميكروبات.

2- الدموع العاطفية

تفرز من العين، استجابة لمجموعة من المشاعر، مثل الحزن والاكتئاب والخوف والسعادة، وتحتوي على نسبة عالية من هرمون الكورتيزول.

3- الدموع الانعكاسية

عندما تتأثر العين بالعوامل خارجية، مثل الأتربة والغبار والهواء البارد وتقطيع البصل، تفرز هذا النوع من الدموع، لتنظيفها.

قد يهمك: مشكلة عضوية أم نفسية؟.. إليك أسباب عدم القدرة على البكاء

فوائد البكاء للعين

1- تعزيز صحة العين

يلعب البكاء دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العين وتغذيتها، بالإضافة إلى الحماية الكبيرة التي يوفرها لسطحها الخارجي، حيثما تتواجد القرنية.

قد يهمك أيضًا: هل يؤدي إلى الوفاة؟.. إليك أضرار البكاء قبل النوم

2- تنظيف العين

يساعد البكاء على تنظيف العين من الشوائب والمهيجات، مثل الأتربة والغبار وحبوب اللقاح والرموش، كما يقلل من خطر إصابتها بالالتهابات البكتيرية، مثل التهاب الملتحمة الجرثومي، بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا التي تتميز بها الدموع.

اقرأ أيضًا: البكاء أثناء الحمل- هل يشكل خطورة على الجنين؟

3- ترطيب العين

يساهم البكاء في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة العين الجافة، لأن الدموع تعمل على إمداد العينين بالترطيب اللازم، وفي حالة إفرازها بمعدل أقل من الطبيعي، تظهر بعض الأعراض المزعجة، منها:

قد يهمك: حالة طبيبة نادرة.. أسباب بكاء الدم وطرق علاجه

- حرقة العين.

- عدم وضوح الرؤية.

- حساسية الضوء.

- الشعور بوجود شيء داخل العين.

قد يهمك أيضًا: هل جفاف العين يسبب العمى؟