5 أضرار يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الصيف

كتبت - نورهان الصباغ:

لا يعير بعض الأشخاص اهتمامًا بارتداء نظارات الشمس قبل الخروج من المنزل نهارًا في فصل الصيف، دون إدراك أن تلك العادة قد تعرض العين للعديد من المشكلات الصحية.

يقول الدكتور حسام فرج، استشاري طب وجراحة العيون، إن نظارة الشمس من المستلزمات المهمة في فصل الصيف، لقدرتها على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية التي نتعرض لها من الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة عصرًا، مشددًا على ضرورة ارتدائها قبل الخروج من المنزل نهارًا، خاصةً عند عدم القدرة على فتح العينين أمام الإضاءة القوية.

مخاطر عدم ارتداء النظارات الشمسية

ويؤكد فرج أن عدم الاهتمام بارتداء نظارة الشمس قبل الخروج من المنزل في فصل الصيف نهارًا، خاصةً في الأوقات التي ترتفع بها درجة حرارة الطقس، قد يعرض العين للعديد من المشكلات الصحية، وأبرزها:

1- اتساع بؤبؤ العين.

2- إجهاد العين.

3- دخول أشعة الشمس الضارة في العين، الأمر الذي يصيبها بالالتهابات والحساسية.

4- الشعور بصداع العين.

5- عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد.

اقرأ أيضًا: متى يرتدي الطفل نظارة شمسية؟.. احذر هذه المخاطر

ويشير استشاري طب وجراحة العيون إلى ضرورة قياس قدرة النظارة الشمسية على حجب الأشعة فوق البنفسجية قبل ارتدائها باستخدام الإجهزة الطبية عند أطباء العيون، خاصةً إذا كانت النظارة غير أصلية.

فوائد ارتداء نظارة الشمس

ووفقًا لموقع "MedicineNet"، تمثل نظارة الشمس أهمية كبيرة لصحة العين في فصل الصيف، ومن فوائدها:

1- تحمي العين من الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بإعتام عدسة العين.

2- تحمي العين من "الضوء الأزرق"، وهو الطيف الشمسي الذي يزيد من خطر الإصابة بتنكس البقعة الصفراء.

3- تحسن الرؤية وتقلل من فرص إصابة العين بالإجهاد.

4- تساعد على التكيف مع الظلام، ما يسهل من القيادة ليلًا.

قد يهمك: هل نظارتك الشمسية آمنة لعينيك؟