فوائد المضمضة بزيت جوز الهند- هل فعال في تبييض الأسنان؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

يعتبر زيت جوز الهند من البدائل الطبيعية الفعالة لغسول الفم، حيث ثبت أنه يقدم للأسنان واللثة العديد من الفوائد المذهلة عند استخدامه في المضمضة.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد المضمضة بزيت جوز الهند، وفقًا لموقع "Healthline".

فوائد المضمضة بزيت جوز الهند

مكافحة التسوس

أظهرت دراسة أجريت على 60 شخصًا، أن المضمضة بزيت جوز الهند لمدة 10 دقائق يوميًا، تساهم في مكافحة بكتيريا Streptococcus mutans، وهي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان وتراكم طبقة البلاك أسفل اللثة.

وفي دراسة أخرى شملت مجموعة من الأطفال، وجد الباحثون أن زيت جوز الهند يعادل فعالية غسول الكلورهيكسيدين القياسي في مكافحة التسوس.

اقرأ أيضًا: يمنع التسوس.. 5 فوائد يقدمها زيت جوز الهند لأسنانك

علاج التهاب اللثة

عندما قارن فريق بحثي بين زيت السمسم وغسول الفم على مجموعة من المصابين بالتهاب اللثة، بلغ عددهم 20 شخصًا، لاحظوا أن قدرتهما على العلاج متشابهة إلى حد كبير.

ولزيت جوز الهند فوائد مماثلة لزيت السمسم، حيث كشفت دراسة استمرت لمدة 30 يومًا على 60 شخصًا، أن مضمضة الفم به قلل بشكل كبير من أعراض التهاب اللثة.

التخلص من رائحة الفم الكريهة

بما أن زيت جوز الهند يقلل نشاط البكتيريا الفموية ويمنع تكوين البلاك ويكافح التسوس ويعالج التهاب اللثة، بالتالي يمكن الاعتماد عليه، للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

ومع ذلك، لا يزال زيت جوز الهند بحاجة لمزيد من الدراسات، لتحديد مدى قدرته في علاج هذه المشكلة المحرجة.

قد يهمك: فوائد مذهلة يقدمها زيت الزيتون لصحة أسنانك

هل المضمضة بزيت جوز الهند تساعد على تبييض الأسنان؟

لا يمكن الجزم بأن المضمضة بزيت جوز الهند قد تساعد على تببيض الأسنان، لعدم توافر دراسات كافية تثبت صحة هذه الفائدة.

كيفية المضمضة بزيت جوز الهند

طريقة المضمة بزيت جوز الهند بسيطة، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

- وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم.

- مضمضة الفم بزيت جوز الهند لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.

- بصق الزيت.

- غسل الأسنان جيدًا بالفرشاة والمعجون.

قد يهمك أيضًا: فوائد زيت القرنفل للأسنان.. هل يقضي على التسوس؟