آلام الفك عند الاستيقاظ.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية منها

كتبت - مادي غيث:

آلام الفك، من الحالات الشائعة التي يشعر بها الكثيرون عند الاستيقاظ من النوم، ولم يستطيعوا الوقوف على أسبابه، التي يكشفها لنا الدكتور محمد الرفاعي، جراح الوجه والفكين، ويستعرض طرق علاجها، والوقاية منها في التقرير التالي.

أسباب آلام الفك عند الاستيقاظ من النوم

1- الضغط النفسي يجعل الشخص يجز على أسنانه أثناء النوم، مما يؤثر على قوة عضلات الفك.

2- الإنزلاق الغضروفي لمفصل الفك، ينتج عنه حركات لا إرادية للفك أثناء النوم.

3- الصدمات الموجّه للفك بطريقة مباشرة، تؤثر على الحركة الفسيولوجيه له وللأربطة والأنسجة المحيطة به، ما ينتج عنه خلل بحركة الأسنان.

4- بعض الأمراض الوراثية أو روماتيزم المفاصل.

طرق علاج آلام الفك عند الاستيقاظ

يجب التوجُّه إلى طبيب متخصص، لتحديد العلاج المناسب مما يلي:

- حقن المفصل.

- حقن العضلات.

- تناول أدوية ارتخاء العضلات.

طرق الوقاية من آلام الفك عند الاستيقاظ

- الابتعاد عن مضغ العلكه والإفراط في تناول اللب.

- تجنب تناول المأكولات الصلبة، مثل الجزر والخيار.

- وضع اليد أسفل الدقن عند التثاؤب.

- البعد عن التوتر والضغط العصبي.