هل الشاي يزيد من ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء
كتب- محمد أمين
الشاي المشروب الأشهر، يعتاد البعض على تناوله ليلًا ونهارًا، دون الاهتمام بمدى تأثيره على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الشاي يزيد من ارتجاع المريء؟
اقرأ أيضًا: علاج ارتجاع المريء بزيت الزيتون- هل هذا ممكن؟
في شأن هذا الصدد، قالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبراهيم، إن علاقة الشاي بارتجاع المريء، تعتمد على نوع الشاي وكمية استهلاكه وحالة الشخص الصحية.
هل الشاي يزيد من ارتجاع المريء؟
وأوضحت إبراهيم، أنّ الشاي قد يزيد من أعراض ارتجاع المريء عند بعض الأشخاص، والسبب يعود لاحتواؤه على الكافيين، ما تقلل من قوة العضلة العاصرة للمريء السفلية وهي المسؤولة عن منع رجوع أحماض المعدة للأعلى، كما تزيد من إفراز أحماض المعدة.
وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن شرب الشاي الساخن جدًا يمكن أن يهيّج بطانة المريء، ما يضاعف الشعور بالحموضة والحرقة.
قد يهمك: الفرق بين ارتجاع المريء وفتق الحجاب الحاجز – طبيب يوضح
ولفتت إلى أن الشاي الأسود، الأكثر احتواءً على الكافيين وتأثيرًا في ارتخاء عضلة المريء، أما الشاي الأخضر أقل من الأسود لكنه ما زال قد يسبب ارتجاعًا عند البعض.
ونصحت من يعاني بارتجاع المريء، أن يشرب شاي منزوع الكافيين، وتجنب شرب الشاي على معدة فارغة، وتجنب الشاي بالنعناع، مع تفضيل شربه دافئًا وليس ساخنًا جدًا، أو استبداله بمشروبات مهدئة مثل شاي البابونج أو الزنجبيل.
فيديو قد يعجبك:
