لا تتجاهلها- 7 أعراض تكشف إصابتك بالسكري في الصيف

كتب - محمود رفعت:

من الممكن أن تظهر أعراض على الجسم في فصل الصيف، احرص على عدم تجاهلها، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بداء السكري.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض السكري في الصيف، وفقًا لموقع "The HealthSite".

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر حرارة الصيف على مرضى السكري؟

أعراض السكري في الصيف

1- التقلبات المزاجية

قد يسبب الطقس الحار حالة من الضيق. ولكن قد تكون التقلبات المزاجية الحادة، مثل القلق أو الانفعال، دليلًا على الإصابة بالسكري، لأن ارتفاع سكر الدم يؤثر سلبًا على الصحة العقلية.

2- التعرق أقل من المعتاد

يفزر الجسم مزيدًا من العرق في فصل الصيف، لتنظيم درجة حرارته. فإذا وجدت أن التعرق لديك منخفض، فهذا دليل على الغدد العرقية لديك تعاني بسبب تلف الأعصاب الناتج عن السكري.

قد يهمك: لمرضى السكري- نصائح هامة لتجنب أضرار الطقس الحار

3- التعب المستمر

الشعور بالخمول في الصيف أمر طبيعي، بسبب حرارة الطقس. ولكن إذا كنت تشعر بانخفاض حاد في مستويات طاقتك وتشعر رغبة شديدة في النوم، فهذا مؤشر خطر على الإصابة بالسكري.

ويرجع سبب التعب المرتبط بالسكري إلى بطء الدورة الدموية وضعف وصول الأكسجين إلى العضلات والدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق.

4- التهاب اللثة أو تقرحات الفم

رغم المذاق اللذيذ للمشروبات الصيفية والمثلجات، يعاب عليهما احتوائها على نسبة عالية من السكريات. فإذا كنت مصابًا بالسكري دون معرفة ذلك، قد يضعف جهازك المناعي عند تناولهما ويزداد نمو البكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللثة أو التقرحات الفموية.

5- الرؤية الضبابية

لارتفاع سكر الدم تأثيرات سلبية على صحة العين، حيث يؤدي إلى تورم العدسة، مما يسبب عدم وضوح الرؤية، الذي يتفاقم مع الجفاف الناتج عن حرارة الصيف.

قد يهمك أيضًا: أفضل 5 أطعمة لمرضى السكري في الصيف

6- تقلصات الساق الليلية

إذا شعرت بتقلصات مؤلمة أو حرقان في الساقين والقدمين قبل الخلود إلى النوم، فهناك احتمال أن يكون ارتفاع مستويات سكر الدم لديه هو المتسبب في هذه الأعراض مزعجة، نتيجة لضعف الدورة الدموية الطرفية وتلف أطراف الأعصاب.

7- كثرة التبول

قد تبدو كثرة التبول في الصيف أمر طبيعي بسبب شرب الكثير من السوائل. ولكن من الممكن أن تكون علامة على الإصابة بالسكري، لأن الكلى تضطر إلى سحب الماء من الخلايا، لخفض سكر الدم المرتفع، مما يؤدي إلى التردد على المرحاض كثيرًا، خاصةً ليلًا.