لمرضى التهاب الأمعاء.. 5 طرق منزلية فعالة لعلاجها (صور)

3- الكركم

يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين، والمعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، وإضافة إلى تأثيراتها المساعدة في تخفيف الأعراض المزعجة المصاحبة لالتهابات الأمعاء والمعدة أيضًا.

ويمكن الاستفادة من الكركم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب حليب ثم تناوله، ويفضل أن يكون ذلك مرة واحدة يوميًا.